• Selasa, 26 September 2023

4 Bahaya Minum Kopi Sebelum Sarapan

Brian Hagar
- Minggu, 22 Januari 2023 | 13:49 WIB
Ngopi sebelum sarapan berbahaya. (Brian Hagar)
Ngopi sebelum sarapan berbahaya. (Brian Hagar)

 

VARTADIY.com - Menurut lansiran hallodoc, meminum kopi sebelum sarapan bukanlah kebiasan baik yang bisa dilakukan setiap hari. Kebiasaan ini nyatanya tidak aman untuk kesehatan tubuh.

Berbagai risiko gangguan kesehatan dapat dialami seseorang yang sering melakukan kebiasaan ini. Jika tidak, maka akan muncul efek seperti berikut ini.

Perut Kembung
Minum kopi dalam kondisi perut kosong akan memicu rasa begah, kembung, dan nyeri ulu hati. Hal ini terutama bagi Anda yang memiliki riwayat dispepsia atau sakit mag sebelumnya. Selain itu, jika Anda sudah mengalami tukak lambung, maka minum kopi akan memperburuk kondisi luka atau iritasi di lambung. Ternyata minum kopi sebelum sarapan memiliki dampak serius bagi tubuh.

Baca Juga: 4 Kisah di Balik Perayaan Imlek, dari Monster Nian hingga Warna Merah

Baca Juga: Brigita Larasati Raih Friendship Award di Ajang Kids Star International 2022 di Pattaya Thailand

Kenaikan Asam Lambung
Kopi dapat merangsang tubuh untuk memproduksi asam lambung saat dikonsumsi apalagi dalam kondisi perut kosong. Ketika keasaman perut meningkat, maka mual dan ingin muntah disertai rasa pusing hingga vertigo bisa terjadi. Alhasil, tubuh terasa kurang baik karena ganguan pencernaan pada lambung ini.

Gangguan Nutrisi
Fungsi kafein sendiri diketahui berperan dalam mempercepat proses pengeluaran cairan dari dalam tubuh melalui kinerja ginjal sehingga akan lebih sering ke kamar mandi untuk membuang urine. Dengan demikian, otomatis tubuh tak memiliki cukup waktu dalam hal penyerapan mineral, seperti halnya seng, magnesium dan kalsium serta mineral penting lain.

 

Baca Juga: Konsisten Berinovasi Menjadi Fondasi Kesuksesan Transformasi Digital BRI

Baca Juga: Yunan Helmi Gelar Konser Pemanasan, Libatkan 75 Penyanyi, 75 Lagu Karyanya di Rich Hotel Yogya

Dehidrasi
Minum kopi sebelum sarapan juga meningkatkan risiko seseorang alami dehidrasi. Hal ini disebabkan kandungan kafein pada kopi dapat mengakibatkan peningkatan frekuensi buang air kecil. Ada beberapa gejala dehidrasi yang perlu kamu perhatikan, seperti hilangnya keelastisitasan kulit, urine berwarna gelap, aroma urine yang sangat kuat, pusing, mengantuk, dan denyut jantung yang lebih cepat. (Risbika Putri)

Editor: Brian Hagar

Tags

Terkini

Rahasia Tiga Iklan YouTube Paling Banyak Ditonton

Minggu, 23 April 2023 | 20:33 WIB

Membaca Potensi Bawaan Lahir dengan Numerologi

Jumat, 14 April 2023 | 20:27 WIB

Ida Dayak dan Fenomena Pengobatan Gaib

Minggu, 9 April 2023 | 20:35 WIB

Asmaul Husna Gudang Obat Penyakit Kehidupan

Minggu, 9 April 2023 | 18:02 WIB

Adolf Hitler: Yahudi Pembenci Yahudi

Jumat, 31 Maret 2023 | 08:05 WIB

Kanjeng Ratu Kidul Suka Brongkos

Jumat, 31 Maret 2023 | 00:51 WIB

Lima Strategi Hindari Penipuan Online

Jumat, 17 Maret 2023 | 07:05 WIB

Lima Manfaat Cangkang Telur

Kamis, 16 Februari 2023 | 21:19 WIB

Inilah Foto-foto Istimewa di Puncak Sikunir Wonosobo

Selasa, 14 Februari 2023 | 10:53 WIB

Tiga Strategi Keren Agar Lolos SNBT

Sabtu, 11 Februari 2023 | 10:34 WIB

Manfaat Susu Kedelai Salah Satunya Mencegah Diabetes

Selasa, 7 Februari 2023 | 08:18 WIB

Kiat Mengatur Keuangan agar Makin Cuan di 2023

Rabu, 1 Februari 2023 | 08:50 WIB

Galaxy A14 5G, Baterai Tahan Dua Hari

Rabu, 25 Januari 2023 | 06:51 WIB

4 Bahaya Minum Kopi Sebelum Sarapan

Minggu, 22 Januari 2023 | 13:49 WIB
X