Manfaat Susu Kedelai Salah Satunya Mencegah Diabetes

- Selasa, 7 Februari 2023 | 08:18 WIB
Utin Yulia Agustina pembuat susu kedelai Ma' Lia. (Brian Hagar)
Utin Yulia Agustina pembuat susu kedelai Ma' Lia. (Brian Hagar)

 

VARTADIY.com, YOGYA - susu kedelai yang banyak ditemukan di masyarakat, bukan sekadar minuman pelepas dahaga. susu kedelai ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Tak mengherankan bila susu kedelai dikonsumsi banyak orang.

Manfaat susu kedelai yaitu rendah kalori, mencegah diabetes, membantu menurunkan kolesterol, mengurasi risiko kanker payudara, menyehatkan tulang, membantu fungsi dalam pembuluh darah, menyehatkan kulit.

"susu kedelai bagus untuk ibu hamil," terang Utin Yulia Agustina pembuat susu kedelai Ma' Lia.

 

Baca Juga: KKI DPC Sleman Meriahkan Kebaya Fun Parade

Baca Juga: Santapan Lebaran: Go Kill, Kreasi Pak Ari Bakmi Prambanan

Karena faedahnya, berbagai kalangan menyukai susu kedelai. Pengalaman Utin Yulia Agustina, pelanggannya dari kalangan muda hingga orangtua.

Utin Yulia Agustina mulai membuat susu kedelai saat tinggal di Pekanbaru Riau, 12 tahun lalu. Kini tinggal di Turen Sardonoharjo Ngaglik Sleman. Usaha itu dilanjutkan. "Saya belajar membuat susu kedelai dari mertua," ungkap Utin Yulia Agustina.

Membuat susu kedelai gampang-gampang susah. Utin Yulia Agustina selalu menggunakan kedelai berkualitas terbaik. Prosesnya, kedelai direndam 10 jam. Setelah itu dibersihkan kulitnya. Kemudian diblender, lalu disaring.

"Saya bikin tanpa pengawet. Sampai sore atau malam, masih bisa diminum. Kalau dimasukkan kulkas, bisa bertahan lima hari," terang Utin Yulia Agustina.

Baca Juga: Pesta Ecoprint Karya Binaan Lazimmu Pusat di Puncak Becici Bantul

Baca Juga: Film 'Sebening Embun' Tayang di Genflix Mulai 17 Februari 2023

Selama ini Utin Yulia Agustina menggarap sendiri. "Tak boleh dilepas ke orang lain. Karena masalah higienis, kebersihan. Untuk bikin susu kedelai, peralatan harus khusus. Dari sendok hingga panci," katanya.

Halaman:

Editor: Brian Hagar

Tags

Terkini

Lima Strategi Hindari Penipuan Online

Jumat, 17 Maret 2023 | 07:05 WIB

Lima Manfaat Cangkang Telur

Kamis, 16 Februari 2023 | 21:19 WIB

Inilah Foto-foto Istimewa di Puncak Sikunir Wonosobo

Selasa, 14 Februari 2023 | 10:53 WIB

Tiga Strategi Keren Agar Lolos SNBT

Sabtu, 11 Februari 2023 | 10:34 WIB

Manfaat Susu Kedelai Salah Satunya Mencegah Diabetes

Selasa, 7 Februari 2023 | 08:18 WIB

Kiat Mengatur Keuangan agar Makin Cuan di 2023

Rabu, 1 Februari 2023 | 08:50 WIB

Galaxy A14 5G, Baterai Tahan Dua Hari

Rabu, 25 Januari 2023 | 06:51 WIB

4 Bahaya Minum Kopi Sebelum Sarapan

Minggu, 22 Januari 2023 | 13:49 WIB

Empat Bunga Cantik Beracun

Selasa, 17 Januari 2023 | 16:50 WIB

4 Aplikasi Edit Foto Terbaik di Smartphone

Senin, 16 Januari 2023 | 21:56 WIB

Hobi Baru yang Bisa Tingkatkan Mood Positif di 2023

Jumat, 13 Januari 2023 | 10:48 WIB

Lato-lato di Mata Tedjo Badut: Sarana Edukasi

Rabu, 11 Januari 2023 | 15:19 WIB

Berburu Sega Berkat, Makanan yang Viral di Yogya

Senin, 26 Desember 2022 | 08:39 WIB
X