PBSI Benahi Fisik Pebulutangkis, Untuk Tampil di Thailand Open

VARTADIY.com, JAKARTA---- Setelah tampil di Malaysia Master 2023, para pemain Indonesia yang gagal meraih gelar diajang tersebut, melanjutkan perjuangan di turnamen Thailand Open 2023 yang akan dilangsungkan  30 Mei-4 Juni di Indoor Stadium Huamark, Bangkok.

Turnamen dengan level BWF Super 500 ini, akan menjadi ajang unjuk kepiawaian pebulutangkis Indonesia untuk unjuk prestasi. Namun sebelum itu tercapai, Pelatih fisik  PP.PBSI, Yansen Alpine mengatakan stamina dan kondisi fisik menjadi perhatian utama jelang bergulirnya turnamen ini.

Dijelaskannya untuk itu Yansen Alpine membagi cara menjaga kebugaran Kevin Sanjaya Sukamujo cs. di tengah padatnya jadwal pertandingan.“Memang saat pertandingan seperti ini yang bisa dilakukan hanya me-maintain kondisi atletnya saja,”  kata Yansen.

Baca Juga: Kampanye Anti Rokok di Car Free Day Solo Yayasan Kakak. Kami Butuh Makan Bukan Rokok

“Jadi tidak bisa ditingkatkan. Apalagi di tengah padatnya turnamen, yang saya fokuskan adalah bagaimana menjaga fisik dan stamina mereka supaya tidak terlalu turun,” lanjutnya.

Salah satu caranya adalah dengan memberikan program latihan rutin sesuai dengan porsi masing-masing atlet.

“Untuk atlet yang sudah kalah, besoknya saya berikan program latihan yang disesuaikan dengan kondisi. Latihannya bisa berupa latihan beban atau latihan cardio,” jelas Yansen.

Baca Juga: Capres Ganjar Pranowo Pamitan, Juga Beri Penghargaan Untuk 1407 Pendonor Darah. Ini Ulasannya

“Disesuaikan dalam arti volume latihannya diperkecil tapi dengan intensitas tinggi. Ini membantu menjaga kondisi tenaga dan staminanya. Selain itu, makan, vitamin dan istirahat juga harus bagus dan cukup,” tambahnya.

Semifinalis Malaysia Masters 2023, Leo Rolly Carnando/Daniel Marthin pun mengaku kondisinya tidak bisa kembali 100%. Tapi mereka tetap mau melakukan yang terbaik.

“Apapun kondisi yang kami alami, kami mau menikmati pertandingan. Kami tetap akan melakukan yang terbaik,” kata Leo.

Baca Juga: Osa Atlet Taekwondo Peraih Medali Perak Sea Games 2023 Diberi BeaSiswa S2 FH Unisri Solo. Ini Prestasinya

“Kondisi kami pasti tidak bisa kembali 100% tapi kami sudah melakukan pemulihan. Makan bagus, tidur cukup dan latihan gym cukup membantu proses recovery kami. Tadi juga sudah tes lapangan dan memang karakternya berbeda dengan di Malaysia jadi kami juga harus cepat beradaptasi,” sambung Daniel.

Sementara satu-satunya tunggal putra yang turun yaitu Chico Aura Dwi Wardoyo mengaku sudah siap bertanding usai kalah di babak pertama pekan lalu.